Derniers articles - Seite 4

Graphique du tableau prise de poids grossesse par mois, montrant trois courbes (maxi, normale, mini) de la prise de poids en kilos de 0 à 18.

Bassin, perinee et cycle

Prise de poids grossesse mois par mois - Tableau et repères par IMC

Michelle Gautier • 14 mai 2026

Coach sportive souriante tenant des haltères, donnant des conseils pour la reprise sport après accouchement.

Bassin, perinee et cycle

Sport après accouchement - Comment reprendre en toute sécurité ?

Renée Hamon • 14 mai 2026

Thérapeute évaluant un diastasis abdominal avant et après, sans chirurgie.

Bassin, perinee et cycle

Diastasis abdominal - Comment réduire l'écart sans chirurgie ?

Michelle Gautier • 13 mai 2026

Symptômes de **baisse de glycémie** : tremblements, transpiration, maux de tête, faim, vision trouble, difficultés à se concentrer, comportement inhabituel, mauvaise coordination.

Bilans et metabolisme

Hypoglycémie - Signes, causes et que faire en urgence ?

Alix Gaudin • 13 mai 2026

Un pot de pudding de graines de chia avec des morceaux de mangue. Un délice sain, découvrez le graine de chia bienfait.

Graines de chia - Vrais bienfaits et comment les consommer

Michelle Gautier • 13 mai 2026

Maman câline son bébé allaité, lui massant doucement les jambes pour soulager une éventuelle colique.

Bassin, perinee et cycle

Coliques bébé allaité - Démêlez causes et solutions efficaces

Renée Hamon • 13 mai 2026

Douleur bas ventre mais pas de règles. Une personne tient son abdomen où des éclairs rouges symbolisent la douleur.

Bassin, perinee et cycle

Douleur bas-ventre sans règles - Causes et quand consulter

Michelle Gautier • 13 mai 2026

Femme enceinte tenant son ventre, souffrant de douleur au bassin. Comment soulager cette gêne ?

Bassin, perinee et cycle

Douleur du bassin - Comment identifier la cause et se soulager ?

Alix Gaudin • 12 mai 2026

Silhouette d'une personne souffrant d'un torticolis chaud ou froid, avec des éclairs rouges symbolisant la douleur au niveau du cou.

Bilans et metabolisme

Torticolis chaud ou froid - Comment choisir pour se soulager ?

Michelle Gautier • 12 mai 2026

Un médecin prélève du sang pour vérifier le taux de chlore dans le sang d'une patiente.

Bilans et metabolisme

Chlorure sanguin - Pourquoi votre taux varie et comment le lire ?

Michelle Gautier • 12 mai 2026

Main tenant sa jambe, une personne ressent une douleur vive, se demandant combien de temps d'arrêt de travail pour une déchirure musculaire.

Douleurs et articulations

Déchirure musculaire - Durée d'arrêt et reprise sans risque

Michelle Gautier • 12 mai 2026

Main gauche, la plante du pied est tenue et massée, avec une zone rouge vif indiquant une douleur au pied gauche.

Douleurs et articulations

Douleur au pied gauche - Causes, quand s'inquiéter et solutions

Renée Hamon • 11 mai 2026

Une femme souriante tient un bouquet de chou kale, un légume aux multiples chou kale bienfaits pour la santé.

Chou kale - Quels sont ses réels bienfaits et comment le cuisiner ?

Renée Hamon • 11 mai 2026

Anatomie du pied montrant le calcanéum, le fascia plantaire et le tendon d'Achille. Une bursite rétrocalcanéenne peut causer une tendinite sous le talon.

Douleurs et articulations

Douleur talon - Pas toujours une tendinite ! Causes et solutions

Alix Gaudin • 11 mai 2026

Une femme souriante tient des moitiés d'orange devant ses yeux. Attention aux aliments acides à éviter pour une peau éclatante.

Aliments acides à éviter - Comment soulager vos brûlures ?

Michelle Gautier • 11 mai 2026

Plusieurs flacons de compléments alimentaires oméga 3, dont un flacon "Oméga-3 premium" en verre brun.

Oméga-3 - Le guide pour bien choisir votre complément

Alix Gaudin • 10 mai 2026

Femme emmitouflée dans une couverture, buvant une tasse chaude, ressentant des frissons sans fièvre. Une guitare est accrochée au mur.

Bilans et metabolisme

Frissons sans fièvre - Comprenez les causes et quand s'inquiéter

Michelle Gautier • 10 mai 2026

Main tenant une pilule dans sa paume, une personne verse des capsules d'un flacon. Une cure de vitamine D pour le bien-être.

Vitamine D - Comment réussir sa cure et éviter les erreurs ?

Alix Gaudin • 9 mai 2026

Liste aliments anti-ballonnements : légumineuses, choux, oignons, ail, boissons gazeuses, polyols, produits laitiers sont à éviter. Riz blanc, œufs, banane, pommes de terre, légumes cuits, viandes maigres sont mieux tolérés.

Aliments anti-ballonnements - Retrouvez un ventre léger

Alix Gaudin • 9 mai 2026

Carte émotionnelle du dos : la douleur du milieu du dos liée à l'insécurité, aux peurs et au manque d'estime de soi.

Douleurs et articulations

Douleur en bas du dos au milieu - Quand s'inquiéter et se soulager ?

Renée Hamon • 9 mai 2026

Gouttes de sueur sur le front, signe de transpiration excessive du visage.

Bilans et metabolisme

Sueur visage - Causes, bilan et solutions efficaces

Alix Gaudin • 8 mai 2026

Six tartines variées : tomates, radis, agrumes, fromage, fruits secs et concombre. Un menu type femme 50 ans, sain et coloré.

Menu type femme 50 ans - Comment manger mieux sans se priver ?

Alix Gaudin • 7 mai 2026

Une femme emmitouflée dans une couverture et un bonnet boit une tasse chaude, se demandant pourquoi j'ai toujours froid.

Bilans et metabolisme

Toujours froid ? Thyroïde, fer et métabolisme - Les causes à vérifier

Renée Hamon • 7 mai 2026

Gélules d'huile de poisson oméga 3 translucides, certaines dans une coupelle en verre, sur fond clair.

Huile de poisson Oméga-3 - Le guide pour bien choisir

Renée Hamon • 7 mai 2026

Une femme applique une crème, un geste pour une peau éclatante. À côté, des flacons de sérum, peut-être riches en vitamine A pour la peau.

Vitamine A pour la peau - Bienfaits, dosages et erreurs à éviter

Renée Hamon • 7 mai 2026

Graines de chia : une cuillère à café par jour pour leurs bienfaits vitaminiques, anti-âge et anti-inflammatoires.

Graines de chia - Bienfaits, dosage et comment bien les consommer ?

Renée Hamon • 7 mai 2026

Illustration de divers aliments fermentés, dont le kimchi et le tempeh, entourés de microbes et d'un schéma intestinal. Un aliment fermenté à éviter pour certains.

Aliments fermentés - Pourquoi ils ne conviennent pas à tous ?

Alix Gaudin • 7 mai 2026

1...2 3 4 5 6...15